Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pastel, libra, preparado comercialmente, aparte de toda la mantequilla, enriquecido.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	23.1 g	23.1%
La energía (calorías)	389 kcal
Energía (julios)	1628 kJ
Proteína	5.2 g	5.2%
lípido total (grasa)	17.9 g	17.9%
Ceniza	1.4 g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.5 g	52.5%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Calcio, Ca	64 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.62 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	134 mg	0.13%
Potasio, K	106 mg	0.11%
Sodio, Na	400 mg	0.4%
Zinc, Zn	0.39 mg
Cobre, Cu	0.054 mg
El manganeso, Mn	0.088 mg
El selenio, Se	6.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.143 mg
Riboflavina	0.26 mg
La niacina	1.349 mg
Ácido pantoténico	0.285 mg
La vitamina B-6	0.023 mg
El folato, el total de	36 µg
Ácido fólico	27 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	55 µg
Vitamina B12	0.14 µg
La vitamina A, RAE	35 µg
retinol	35 µg
La vitamina A, IU	118 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.647 g	4.65%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.087 g	0.09%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.478 g	2.48%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.069 g	2.07%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.935 g	9.94%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.049 g	0.05%
18: 1 indiferenciada	9.88 g	9.88%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.004 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.251 g	2.25%
18: 2 indiferenciada	2.114 g	2.11%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.108 g	0.11%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.023 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.006 g	0.01%
Colesterol	58 mg	0.06%
triptófano	0.069 g	0.07%
treonina	0.196 g	0.20%
isoleucina	0.244 g	0.24%
leucina	0.403 g	0.40%
lisina	0.283 g	0.28%
metionina	0.125 g	0.12%
cistina	0.111 g	0.11%
fenilalanina	0.259 g	0.26%
tirosina	0.184 g	0.18%
valina	0.276 g	0.28%
arginina	0.247 g	0.25%
histidina	0.115 g	0.12%
alanina	0.216 g	0.22%
Ácido aspártico	0.367 g	0.37%
Ácido glutamico	1.194 g	1.19%
glicina	0.17 g	0.17%
prolina	0.402 g	0.40%
serina	0.323 g	0.32%
El alcohol, acetato de	0 g